メンバー様の声
2025/05/13
【旦那様】
運動不足の解消と肥満防止のため入会しました。 様々な有酸素運動にスタジオレッスン、フリーウエイトとマシン筋トレを満遍なくしています！ 2ヶ月で体重が-3キロ達成！ これかも筋肉量を増やすためにトレーニングを継続していきます。
【奥様】
更年期が始まり体力の低下を感じため、体力維持を目標に入会しました。 スタジオレッスンを運動メニューを組み合わせて120分で運動しています。 入会4ヶ月で体重が3キロ、体脂肪率-5%！ 階段昇降で息が上がらなくなって運動の効果も体感しています！
