ARCのコンセプト
Activity
運動
Relax
やすらぎ
Communication
語らい
初めてでも大丈夫！
アークの
トレーニングサポート
トレーニングサポート
スポーツクラブ新田塚コミュニティのトレーニング
入会後6ヶ月の安心サポート！
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STEP01
オリエンテーション
最初に、運動の目的や今の身体の状態、これまでの運動歴を確認します。
それに合わせて、最初のトレーニングメニューを作成・ご案内いたします。
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STEP02
トレーニングサポート
効果的にトレーニングするための姿勢や負荷の設定をスタッフがご案内します。
マシンの操作方法にも、少しずつ慣れていきましょう。
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STEP03
定期的なカウンセリング
定期的に体組成測定や、トレーニング内容の見直しを行います。
トレーニング習慣が身につく６ヶ月間にしましょう。
見学・体験の流れ
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STEP01
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STEP02
ご見学(10～20分)または
ご体験（３時間まで）施設をご覧いただきながら、おすすめのジムライフを提案いたします。
ジムに通う自分をイメージできると安心してスタートできます。
実際にトレーニングを体験していただくことも可能です。
（お一人1回のみ1,000円）
安心して続けられるトレーニングを提案します。
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STEP03
入会のご案内
トレーニングを始めるためのご案内をいたします。
通いやすい会員種別の提案やトレーニングスタート日を決めましょう。
気になることや不安があれば、お気軽にご相談ください。
