メンバー様の声

2026/10/25

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血圧の安定と体力維持のため、有酸素運動と筋トレを続けています。
定期的に運動すると血圧が安定しているので自分に合った運動をできるだけ毎日コツコツ続けています。


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その他の声

  • ジム、スタジオを中心に運動を継続しています。友人と運動をする事でモチベーショ...
  • 体力をつけるために入会しました。スタジオレッスンのドラムビクスやヨガに参加し...
  • 10ヶ月で体重-2.5キロ、筋肉量+2.2キロ、体脂肪量-5キロの変化がありました。マ...
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